Главная \ Рекомендации пациентам. \ Алкогольная, никотиновая и прочие зависимости. \ Пошаговая инструкция по освобождению от зависимости (методика для обсуждения специалистами).

Пошаговая инструкция по освобождению от зависимости (методика для обсуждения специалистами).

 


Внимание! Одновременно (до отказа от психоактивного вещества) начинаем проходить и Пошаговую инструкцию по самостоятельной коррекции психоэмоционального состояния (методика для обсуждения специалистами).

 

 

Как показывает практика, для большего удобства работы с инструкцией лучше всего завести тетрадку и делать небольшой конспект по каждому дню,информационному блоку, клипу.

 

 

 

 

   Как работать с инструкцией  http://youtu.be/Qdwd-wOYGXE

 

 

 

 

 

Представленные ниже материалы разбиты на блоки. Каждый блок расчитан на два дня. В первый день смотрите, слушаете, читаете конспектируете. Во второй день - проверяете все ли понятно, задаете вопросы на сайт Напишите нам.

 

 

 Нулевой день отказа от зависимости – вместо вступления.

Я могу с полной уверенностью сказать, что с одной стороны зависимости - это неизлечимые болезни, а с другой – абсолютно любой человек (с сохранным мозгом) без каких-то титанических усилий может освободиться от зависимости, только ему для этого  надо знать, от чего именно освобождаться. Но именно освободиться - освободить себя, это не волшебство и не чудо, а работа, где результат прямо пропорционален затраченным усилиям, как в спорте, учебе, работе - везде. Программа же выполняет роль тренажера, инструмента, инструкции и сама по себе, без Ваших усилий ничего не сделает.

 

IMG_1344

 Освобождение от зависимости не чудо и не "подарок" от доброго доктора, это работа пациента и его родственников, где результат прямо пропорционален приложенным усилиям, как в спорте, работе, учебе, бизнесе...

ВЕЗДЕ!

Оглавление инструкции

Дни  Краткое содержание информационного блока Ссылка 
1-2 Начало работы с информацией. А.Карр психология  зависимости. Применим ли термин психология к зависимости? 1-2 день
3-4

Что отличает  зависимость от привычки? Почему зависимость все-таки заболевание.

3-4 день
5-6 Навязчивость – основа зависимости. Что за психоэмоциональное расстройство – навязчивость и почему его не ощущают при зависимости. 5-6 день
7-8 Зависимость невроз или психоз? Понять, чтобы разобраться, как лечить. 7-8 день
9-10

Немедицинские «причины» зависимости. Еще раз о «психологии» зависимости. 

9-10 день
11-12 Идиотизмы про зависимость, по другому не скажешь…  11-12 день
13-14 Симптомы и синдромы. Ориентируемся в заболевании. 13-14 день
15-16 Стадии зависимости. Оцениваем текущий момент и перспективы. 15-16 день
17-18 Лечение. Что уже сделано, и что еще предстоит. 17-18 день
19-20

Что Вы делаете дальше. План мероприятий.

19-20 день
21-22

Кризисный пакет и созависимость. Информация для родственников и на случай «срыва".

21-22 день

 

 

 

 

        Приблизительно с 1-го по 4-й иногда до 7-го дня отказа от употребления психоактивного вещества (ПАВ) характеризуется наиболее острым дискомфортом, обусловленным этим самым отказом. В тоже время это неприятное ощущение имеет тенденцию к ослаблению и исчезновению. Именно тогда максимальное значение имеют средства позволяющие облегчить упомянутый дискомфорт (лекарства, процедуры, упражнения). Если есть возможность, лучше использовать их под контролем врача психиатра-нарколога. 

Абсолютно все, что написано в разделе про депрессию, тревогу и астению актуально и для зависимостей, так что медикаментозное лечение и коррекцию психоэмоционального состояния можно смело брать оттуда: Пошаговая инструкция по самостоятельной коррекции психоэмоционального состояния. То есть Вы проходите одновременно две программы. Первую по зависимостям, вторую, одновременно, по депрессии или тревоге, или астении.

Внимание! Поскольку отказ от употребления психоактивного вещества, как правило, вызывает ухудшение состяния, вопрос с применением медикаментов должен быть решен еще на подготовительном этапе! То есть, до отказа от психоактивного вещества надо изучить нулевой, первый, второй день инструкции по самостоятельной коррекции психоэмоционального состояния (Пошаговая инструкция по самостоятельной коррекции психоэмоционального состояния. нулевой день первый день второй день) и принять решение о приеме / не приеме медикаментов.

Часто звучит вопрос: "можно ли обойтись без медикаментов?" Можно, но

а) на первой стадии зависимости;

б)  непонятно зачем нужны эти подвиги?

 

 

 

Какие этапы Вы пройдете

 

 

I.     1-4-8 день от прекращения употребления ПАВ – задача: подавить патологическое влечение

 

II.    7-20-25 день – задача: восстановление организма и психики

 

III.   20-30-35 день - задача: смена статуса «больного» на статус «здорового»

 

IV.   1 месяц и далее – задача: реабилитация,     новая система ценностей и образ жизни   без ПАВ

 

 

 Особенности медикаментозной коррекции зависимости

http://youtu.be/7Vs-PVGZuB0

смотрим, читаем, слушаем и считаем баллы по шкалам:  Состояние психики и зависимости

по медикаментам для коррекции психоэмоционального состояния смортим слушаем и читаем здесь второй день

 

 

   Про делирий

http://youtu.be/7UV9k4CLUVE

Начать следует, если еще не сделали, с оценки состояния, для чего пройдите по этой ссылке - Состояние психики и зависимости

 

 

 

Скачивайте книгу:

 

 

 

Информационная технология освобождения от алкогольной и никотиновой зависимости, депрессии, хронической усталости

 

 

 

http://shop.club-neformat.com/05/zavisimost/

 

 

http://www.amazon.com/dp/B00K6KBM1K

 

 

http://ibookstore.com/products.php?i=B00K6KBM1K

 

 

 

 

 

Данная информация не предназначена для замены консультации с врачом. Mednauka.net не несет никакой ответственности за решения, принятые на основании этой информации.

 

 

Материалы для обсуждения специалистами, информирования родственников пациентов с депрессией, хронической усталостью, тревогой, паническими атаками, алкоголизмом, курением.

 

Пошаговая инструкция по дням: